Als ich zu Beginn der Coronakrise vor der Wahl stand, meine Praxis zu schließen oder auf Online umzustellen, war die Entscheidung für Online-Coaching ganz klar eine pragmatische Lösung zur Überbrückung. Inzwischen arbeite ich noch immer fast ausschließlich Online – aus Überzeugung. Denn die Erfahrung der letzten drei Jahre hat mir gezeigt, wie viele Vorteile […]
Warum ist „loslassen“ oft so schwierig? Warum können uns Emotionen auch Jahre nach einem Erlebnis noch einholen? Vermutlich alle Menschen haben in ihrem Leben irgendwann eine seelische Verletzung erlitten. Nicht nur Traumata wie Gewalt, Verlust, Unfall oder eine schwere Krankheit können schwer zu bewältigen sein. Auch Erlebnisse wie eine Trennung, ein Misserfolg oder Kritik können […]
Instagram breitet mir zur Zeit viel Freude aber auch Kopfzerbrechen. Um von Instagram und seinen Algorithmen beachtet zu werden, muss man dort deutlich aktiver sein und mehr posten, als ich das eigentlich möchte. Ich suche noch nach einem halbwegs bequemen „Schlupfloch“… Was mich sonst noch bewegt hat im Juli: Unterwegs im Allgäu und in Sachsen […]
Wie Traumata vererbt werden In systemischen Familienaufstellungen wird regelmäßig deutlich, wie sehr Traumata und schwere Schicksale einzelner Familienmitglieder ein Familiensystem über mehrere Generationen hinweg belasten können. Ob Traumata transgenerational weitergegeben werden und in welchem Ausmaß, ist dabei individuell unterschiedlich. Ein größeres Risiko der Weitergabe scheint zu bestehen, wenn die traumatisierte Person das Erlebte nicht verarbeiten […]
Meine Klienten haben sich schon lange „etwas zum Nachlesen“ gewünscht. Ich kann das gut verstehen. In den Sitzungen fehlt die Zeit und oft auch die Aufnahmefähigkeit für Hintergrundwissen. Aufzeichnungen gehen verloren und manchmal hätte man gerne etwas zum Nachlesen, wenn das Coaching abgeschlossen ist. Zuerst dachte ich an ein Buch. Aber dann bin ich Ende […]
Wie ich wurde, was ich bin: Mein Weg zum Systemischen Online Coaching
Neurosystemischer Coach mit Leib und Seele Dieser Blog beginnt mit einer Challenge: Der Boom Boom Blog Challenge 2022 von der wunderbaren Judith (Sympatexter) Peters. Unser gemeinsames Thema: Wie wir wurden, was wir sind. Ja, wie eigentlich? Eine Frage, die mir tatsächlich schon öfters gestellt wurde: „Wie kommst du eigentlich zum Systemischen Coaching?“ Den Grundstein legten […]